天一凉，我晚上雷打不动要烧壶热水泡泡脚。这事儿不花钱，可泡完那种从脚底板暖上来的舒坦，真不是别的能比。
以前我也嫌麻烦，觉得站一天了，洗个脚赶紧躺下不完了。后来跟着家里人泡了几回，才知道洗脚和泡脚真不是一回事。泡脚讲究个水温，别太烫，摸着温热舒服就行，水没过脚踝往上一点。泡个十来分钟，身上微微出汗就好，别泡到大汗淋漓。
最舒服的是那个过程。下班回来一身乏，把脚往热水里一放，热气慢慢往上走，白天的紧绷劲儿一点点松开。泡完钻进被窝，脚是暖的，入睡都快。
我也不搞那些花里胡哨的，就清水泡。什么加料的方子，我试来试去，还是最朴素的清水最舒服。泡完擦干，赶紧穿上袜子别着凉，这一步别省。
有一点得提醒，水温别贪高，尤其皮肤敏感的，烫出泡不划算。泡完多喝点温水，别马上吹凉风。
说白了，泡脚就是给一天收个尾。不图它有多大用处，就是图个睡前的小暖和、小踏实。这习惯入秋以后坚持下来，整个人都舒展不少。
