这两周开始早起晨跑了。以前总觉得早上起不来，现在天一凉，反而醒得早了。五点半出门，天刚蒙蒙亮，空气特别清新。
沿着小区旁边的河边跑，路上没什么人，只有几个大爷在打太极。河边的草上还有露水，跑过去裤腿都湿了。风吹在脸上凉凉的，特别舒服。
跑个三公里，出一身汗，回家洗个澡，再吃个早餐。一整天都神清气爽，比以前睡到八点强多了。
以前听人说早起好，总觉得是口号。真的坚持了才知道，早上这段时间是自己的，没人打扰，安安静静的，特别珍贵。
秋天是最适合跑步的季节，不冷不热。早起出门跑跑吧，你会发现一个不一样的早晨。
