每天除了工作就是睡觉，感觉生活缺了点什么。培养一个小爱好，给平淡日子加点料。
爱好不用多大。不用非要学乐器、健身。每天花二十分钟做自己喜欢的事，就够了。养盆花、做做手工、学做一道菜，都是爱好。
关键是这件事要有正反馈。种的花开了、菜做好了、手工完成了，那种成就感，跟工作上的成就感完全不一样。它只属于你自己。
别一开始就投入太多。先低成本试试。喜欢摄影，先用手机拍，别上来买相机。喜欢跑步，先买双跑鞋跑起来。试过了真喜欢，再深入。
生活观察者说，人需要一个能沉浸进去的世界。工作是为了生活，但生活不只是工作。有个小爱好，累的时候有个地方躲进去，充充电再出来。
