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秋日饮食：润燥养肺

2026-10-26 11:30:38　智能高科新闻网

　　秋天干燥，饮食要润燥养肺。

　　推荐：梨、百合、银耳、蜂蜜、萝卜。

　　少吃：辛辣、烧烤、油炸。

　　食谱：百合银耳羹、冰糖炖梨、萝卜排骨汤。

　　营养师建议，秋天多喝汤粥；少生冷。

　　肠胃舒服，身体才好。

编辑：小精灵

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