周五晚上想着周末要好好休息，结果一觉睡到中午，两天一晃就过去了。比上班还累。
周末补觉不是不行，但睡过头反而昏沉。周六早上哪怕比平时晚起一两个小时，也别睡到中午。下午出去走走，下午晒太阳。
留半天做自己喜欢的事。不用安排太满。看个电影、做顿饭、去公园转一圈。这半天是真正属于你的。
周日晚上别焦虑。很多人周日晚上就开始为周一发愁。与其焦虑，不如早点收拾、好好睡一觉。周一来了再说。
生活博主说，周末的意义不是用来躺平的，是用来充电的。好好休息、做点喜欢的事，周一才有力气上班。把周末过好，是对自己最基本的照顾。
