现在的孩子从小就接触手机平板，怎么平衡学习和娱乐让家长很头疼。几个原则供参考。
首先家长要以身作则。你天天刷手机却让孩子看书，孩子肯定不服。家长多读书多陪伴，孩子自然跟着学。
规定好用手机的时间和场合。吃饭时不看手机，写作业时手机放另一个房间。完成作业后可以有半小时娱乐时间。
内容要筛选。给孩子看的内容要适龄，用青少年模式。不要让孩子刷短视频，算法推荐停不下来。多和孩子一起看一起讨论。
手机不是洪水猛兽，关键是怎么用。教会孩子自控力比完全禁止更重要。
