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秋日养生知识讲座老人学健康生活

2026-10-13 09:37:02　智能高科新闻网

　　社区医院举办了秋日养生讲座，医生教老人秋冬润肺、防感冒的小知识。梨炖冰糖、山药小米粥、温水代替奶茶，这些食材菜市场就能买到。医生提醒，养生不是吃名贵补品，而是规律作息、适度运动。

编辑：小精灵

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