外卖 方便但不健康

　　外卖，方便但不健康。

　　外卖好在哪里？不用做饭。手机一点，半小时送到。累了一天不想做饭，点个外卖。

　　不好在哪里？油大、盐大。而且很多外卖是预制菜。不干净。长期吃外卖，身体不好。

　　怎么办？偶尔吃外卖可以。别天天吃。周末自己做做饭。哪怕简单炒个菜。

　　外卖是给懒人准备的。别依赖。自己做饭，健康又省钱。